آخر تحديث :الجمعة 31 يناير 2025 - الساعة:23:55:58
بريطانيا: ناد رياضي مخصص للنوم فقط .. تعرف عليه
(الأمناء نت / CNN)

توجه للنادي الرياضي… ليس من أجل ممارسة التمارين الرياضية، بل النوم!

 

بدأ ناد رياضي في لندن فكرة جديدة تُدعى “Napercise” أو “تمرين القيلولة”، وهي حصة من النوم لمدة 60 دقيقة!

 

تقول ادارة النادي أنها لجأت لابتكار هذه الوسيلة للتخفيف من أزمة الأرق التي تعد من أبرز المشكلات في العصر الحديث نظرا لكثرة الضغوط ومتاعب العمل.




شارك برأيك