- أسعار العملات الأجنبية والعربية تواصل ثباتها بالتعاملات
- هيئة حقوقية تكشف عن ضحايا الإخفاء القسري في سجون عصابة الحوثي
- القوات الأمريكية تعلن تدمير طائرة بدون طيار وزورق مسير لعصابة الحوثي
- القبض على اشخاص متهمين بحبس مواطن وتقييده بالسلاسل الحديدية لمدة أربعة أيام بحضرموت
- الحوثيون يعترفون بنفاد وقود الطائرات في مطار صنعاء
- للمرة الثانية.. استهداف سفينة تحمل علم ليبيريا في خليج عدن
- تعرف على سعر الصرف وبيع العملات مساء السبت بالعاصمة عدن
- الرئيس الزُبيدي: إنجازات قواتنا المسلحة الجنوبية ستبقى خالدة في ذاكرة شعبنا
- عاجل : شاب يقتل والدته في مدينة لودر بأبين
- الخبجي : ستفعل قيادتنا ما تراه مناسباً ولسنا مجبرين على تبرير أفعالنا لمن لا يفهمها
![](media/imgs/news/20-11-2021-07-58-21.png)
أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر .
ماذا يحصل لجسمك عند التخلي تماما عن تناول السكر
وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء إلى أن الكثيرين يفرطون في استهلاك السكر ما يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية لديهم وزيادة وزنهم وتؤكد على أنه "يمكن الحصول على الغلوكوز والمزاج الجيد من دون تناول السكر: من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة وليس المعلبة".
وتقول، "هناك قوة التقاليد والعادات الاجتماعية- تناول الشاي مع الحلويات والقهوة مع الكعك وهكذا. ولكن في الواقع إذا أراد الشخص التخلي عن تناول السكر فعلا فعليه تناول الفواكه بدلا من الحلويات لمدة أسبوع واحد وسوف يلاحظ نتائج إيجابية ستحثه على الاستمرار في ذلك".
ووفقا لها سيتحسن عمل الجهاز الهضمي وتستقر الحالة المزاجية بعد اليوم الأول من التخلي عن السكر وفي غضون أسبوع تتحسن حالة الجلد ويمكن أن تختفي مشكلات النوم إذا كان يعاني منها. وهذه العمليات تستمر بالتطور في الأيام القادمة. أي أن التخلي لمدة شهر واحد عن تناول السكر سيزيل الوزن الزائد ويحسن الخلفية الهرمونية ويعزز منظومة المناعة.