- مركز التنبؤات الجوية يكشف آخر مستجدات الحالة المدارية في بحر العرب
- لماذا قصفت أميركا أهدافاً يمنية بقاذفة شبحية؟ مغردون يعلقون
- تحضيرية الاحتفال بذكرى ثورة 14 أكتوبر بلحج توضح حقيقة تداعيات رفع علم الجنوب على مبنى المحافظة
- كعوب الحور تشبه الرمان .. خطبة مثيرة للجدل تهز محافظة تعز ومطالبات بالرقابة
- ميليشيا الحوثي تتوعد بالرد على الضربات الأميركية
- إب.. تصعيد حوثي وحملة اعتقالات جديدة في سوق نادي الشعب الرياضي
- سقوط جديد للريال اليمني صباح اليوم الجمعة
- صحيفة إسر/ائيلية :لهذا السبب.. أمريكا استخدمت اقوى قاذفة لقصف مواقع الحو/ثيين في اليمن؟
- تعرف على سعر الصرف وبيع العملات مساء الخميس بالعاصمة عدن
- بالتفاصيل والوثائق.. المستثمر عبدالدائم وشركاؤه يصدرون بياناً حول دخول قوة عسكرية سوق القات بالممدارة ويوضحون ماحدث
كشفت دراسة حديثة أن النساء البدينات يمارسن ساعة واحدة فقط من الرياضة في السنة، والرجال الذين يعانون من السمنة يمارسون أقل من أربعة ساعات من الرياضة في المدة نفسها، في حين أن المدة التي ينصح بها الخبراء هي ثلاثون دقيقة من الرياضة خمسة أيام في الأسبوع، وذلك لتجنب الإصابة بالسمنة التي ما زالت متفشية، فأكثر من 200 مليون رجل و300 مليون امرأة يعانون من السمنة في العالم.
وفي السعودية تشير الأرقام إلى إصابة 25% من النساء و14% من الرجال بالسمنة.
وربطت دراسة أخرى بين السمنة لدى النساء و الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة كالسكري وأمراض القلب والسرطان وكسور الورك، حيث ارتفعت نسبة الإصابات مع ارتفاع نسبة السمنة لدى النساء فوق سن الأربعين.
فبعد مراقبة أكثر من ثلاثين ألف امرأة يعانين من السمنة، تبين أن 23% أصبن بأحد الأمراض المزمنة،
18% أصبن بعجز جسدي و15% لم يكملن الخامسة والثمانين من العمر، لذلك شدد الخبراء على ضرورة الحد من الإصابات بالسمنة، ويبدأ ذلك بتغيير نمط الحياة وزيادة النشاط البدني.
عن (العربية نت)