- تدشين صرف مرتبات الجيش لشهر اغسطس الماضي
- قناة سهيل :شركة في عمان تجند شباب يمنيين للقتال في حرب روسيا وأوكرانيا
- "الأمناء" تنشر تفاصيل وأسباب الخلاف بين بن ماضي و بن حبريش
- انتقالي المنطقة الخضراء يوضح حقيقة وتفاصيل الانفجار الذي شهدته المنطقة
- صراع النكبة والثورة.. «عيد سبتمبر» يثير ذعر الحوثي
- المتحدث باسم القوات الجنوبية المقدم محمد النقيب لـ"سبوتنيك": نحن جزء لا يتجزأ من التحالف العربي الذي تقوده السعودية
- بعد مرور 60 عاماً على تأسيسه و 10 سنوات على إغلاقه .. تلفزيون عدن - تاريخ وطن
- تعز اليمنية : انتحار مساجين وإعدامات خارج القانون وعمليات إخفاء قسرية تكشف تورط قيادات إخوانية بمحور تعز..
- تقرير لـ "الأمناء" يسلط الضوء عن دور حزب الإصلاح في تدمير مؤسسات الدولة والوحدة بين الجنوب والشمال على مدار 34 عاماً
- العميدان مهدي والعولقي يترأسان اجتماعاً مع قيادة جبهة الضالع ويشيدان بثبات الأبطال
اعتبرت الدكتورة آنا بيلاؤوسوفا خبيرة التغذية الروسية أن بعض المشروبات الواسعة الانتشار تمنع الجسم من امتصاص الفيتامينات أو تكبح امتصاصها.
وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو “سبوتنيك” إلى أن الفيتامينات تهضم أولا في المعدة خلال 40-90 دقيقة ومن ثم تنتقل إلى الأمعاء الدقيقة حيث تجري العملية الرئيسية لامتصاصها.
ووفقا لها، تؤخذ المستحضرات المحتوية على هذه المواد المغذية عادة أثناء تناول الطعام وخاصة في النصف الأول من النهار. لذلك يجب ان يؤخذ في الاعتبار أن القهوة والشاي اللذين يفضل الكثيرون تناولهما في الصباح، يمكن ان يبطئا كثيرا عملية معالجة الفيتامينات في الأمعاء الدقيقة.
وتقول: “إذا شرب الشخص الشاي أو القهوة غير مركزة قبل 10-15 دقيقة من تناول وجبة الفطور فلن يكون لها تأثير ملموس.
ولكن إذا كان المشروب مركزا ويتناوله الشخص مع الطعام والفيتامينات فإنهما سيصلان إلى الأمعاء الدقيقة معا، ما يخلق مشكلة في امتصاص الفيتامينات. لذلك من الأفضل تناول الطعام والفيتامينات أولا وبعد 40 دقيقة تناول الشاي أو القهوة”.
ووفقا لها، تمنع المواد الدباغية في الشاي والقهوة امتصاص الفيتامينات. وللنشاء نفس هذا التأثير أيضا.
وتقول: “كما أن فقاعات غاز ثاني أكسيد الكربون في المشروبات الغازية تصل إلى الأمعاء الدقيقة وتحجب الرغبة التي تلعب دورا مهما في عملية الهضم. هذه وجهة النظر مطروحة ولكنها لم تؤكد علميا”.