- مكتب الصناعة يتلف طن ونصف من المواد التالفة بالغيضة
- منظمة دولية: المدنيون في اليمن يعانون من واحدة من أسوأ الأزمات في العالم والمتعلقة بالألغام والمتفجرات
- البحسني يطلع على التحضيرات للاحتفاء بذكرى تحرير ساحل حضرموت من تنظيم القاعدة
- فوز الوكيل "الخليفي" برئاسة الاتحاد العربي للسباحة والألعاب المائية
- الدفاع المدني يوجه باتخاذ كافة التدابير اللازمة للتعامل مع آثار المنخفض الجوي بعدن
- تحسبا لتأثيرات المنخفض الجوي.. سلطات شبوة تنفذ حملة لإزالة العوائق بوادي عتق
- خلال أقل من 24 ساعة ".. أمن وادي حضرموت يكشف جريمة قتل غامضة في سيئون
- قناص حوثي يستهدف مواطنا في تعز
- هطول أمطار غزيرة على عاصمة محافظة أبين
- البحسني يشيد بجهود السلطة المحلية بحضرموت للحد من تداعيات المنخفض الجوي
أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر .
وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الكثيرين، يفرطون في استهلاك السكر، ما يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية لديهم وزيادة وزنهم، وتؤكد على أنه “يمكن الحصول على الغلوكوز والمزاج الجيد من دون تناول السكر: من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة وليس المعلبة”.
وتقول، “هناك قوة التقاليد والعادات الاجتماعية- تناول الشاي مع الحلويات والقهوة مع الكعك وهكذا. ولكن في الواقع إذا أراد الشخص التخلي عن تناول السكر فعلا، فعليه تناول الفواكه بدلا من الحلويات لمدة أسبوع واحد، وسوف يلاحظ نتائج إيجابية، ستحثه على الاستمرار في ذلك”.
ووفقا لها، سيتحسن عمل الجهاز الهضمي وتستقر الحالة المزاجية بعد اليوم الأول من التخلي عن السكر، وفي غضون أسبوع تتحسن حالة الجلد ويمكن أن تختفي مشكلات النوم إذا كان يعاني منها. وهذه العمليات تستمر بالتطور في الأيام القادمة. أي أن التخلي لمدة شهر واحد عن تناول السكر، سيزيل الوزن الزائد ويحسن الخلفية الهرمونية ويعزز منظومة المناعة.