- وزارة الخدمة المدنية تُعلن موعد إجازة عيد الفطر المُبارك
- تعرف على سعر الصرف وبيع العملات مساء الخميس بالعاصمة عدن
- العثور على وثائق دراسية مزورة في مدينة تعز
- الإمارات تستقبل الدفعة الـ14 من أطفال غزة الجرحى ومرضى السرطان
- سياسيون يطلقون وسم #مكرمه_الامارات_لميون على منصة (أكس)
- مركزي عدن يحذر من التعامل او القبول بأي عملة مزورة قد تصدر من صنعاء
- صندوق الطرقات يزيل أضرار السيول ويفتح الطرق العام في أبين
- بتوجيهات الرئيس الزبيدي ..انتقالي لحج يدشن توزيع السلال الغذائية للأسر الاشد فقراً في المحافظة
- تنفيذية انتقالي لحج تعقد اجتماعها الدوري الثاني لشهر مارس
- بمناسبة الذكرى التاسعة لتحرير عدن.. انتقالي العاصمة يناقش مع مدير عام المعلا تنظيم الإفطار الجماعي
يحظى الشاي الأخضر بشعبية واسعة لفوائده الصحية العظيمة، جعلته من المشروبات اليومية التي لا يستغني عنها الكثير.
ويعتبر الشاي الأخضر غنيًا بمضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهاب وتلف الخلايا وزيادة الوزن.
أثبتت الدراسات أن ذلك المشروب حليف ممتاز لإنقاص الوزن؛ حيث يساعد على حرق الدهون وتحسين الجهاز الهضمي، وزيادة التمثيل الغذائي ومعدل الأيض في فترة زمنية قصيرة.
كما أثبتت أنه مفيد للغاية في تقليل الدهون الخطرة في منطقة البطن، ويمكن لكوب منه يوميًا أن يقلل بشكل كبير من نسبة الدهون في الجسم وحجم الخصر ودهون البطن ووزن الجسم.
ويعمل كمنشط ومعزز للدماغ، كما تعمل مادة الثيانين المتواجدة فيه كمضاد للقلق، وتزيد من إنتاج الدوبامين وموجات "ألفا" في الدماغ.
وبحسب الدراسات فإن مادة الكاتيكين الموجودة في الشاي الأخضر مفيدة في حماية نيوترونات الدماغ، كما أن الاستهلاك المنتظم له يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي.