آخر الأخبار
- الحالمي يؤكد دعم ومساندة قيادة انتقالي لحج لجهود مكتب الصحة في مكافحة الكوليرا
- وزير الصحة يرفض قرار نيابة استئناف جنوب عدن بشأن إعادة حاويات الأدوية إلى بلد المنشأ
- العميد باعوم : قوات دفاع شبوة تواصل مهامها العسكرية في الجبهات في الدفاع عن المحافظة
- السفارة الهندية تعلن موعد إفتتاح قسماً قنصلياً بالعاصمة عدن
- تفشي للكوليرا في مدينة تعز.. 7 حالات وفاة وأكثر من 160 إصابة مؤكدة
- خطيب مسجد مسؤول موازنة الدولة في الحكومة
- الشرعية تصرف "2" مليار ريال سنويا تحت بند "موازنة أمانة العاصمة صنعاء" منذ "8" سنوات
- تنفيذي نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين يستعرض نشاط عمله خلال الفصل الأول من العام الجاري.
- دبلوماسي مع الشرعية يتقاضى "5" آلاف دولار يظهر في صنعاء
- "الأمناء" تستطلع آراء المواطنين بلحج حول زيارة رئيس الحكومة للمحافظة
تعرف على خطورة الأطعمة المملحة على صحة الإنسان
الاحد 18 اكتوبر 2020 - الساعة:10:32:00
(الامناء نت / متابعات)
سلّط موقع "كلايفند كلينيك"، الضوء على خطورة الأطعمة المملحة أو المضاف عليها ملح، لافتًا إلى أن الكثير من الملح أو الصوديوم يمكن أن يضر بالقلب.
وشدد الموقع في تقرير له على ضرورة الحفاظ على تناول الصوديوم أقل من 2300 ملليجرام يوميًا وهذا يساوي نحو 1 ملعقة صغيرة من الملح، مناشدًا كل شخص يعاني ارتفاع ضغط الدم اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم.
من جانبهم، أوصى الأطباء الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب باتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم، مؤكدين أن الكثير من الملح يسبب تراكم السوائل حول القلب والرئتين، ما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر.
وحذّر الأطباء من الأطعمة الجاهزة كاللحوم والنقانق والمخللات وحتى الجبن يمكن أن تحتوي على الكثير من الملح.
شارك برأيك
إختيار المحرر
صحيفة الأمناء PDF