رغم الفوائد الصحية العديدة للشاي الأخضر، حذّر خبراء من موقع «ذا هيلث سايت» من وجود ست فئات عليها تجنّب تناوله حفاظاً على صحتها.

وتشمل هذه الفئات: المصابون بمشكلات الأمعاء مثل القولون العصبي أو الإسهال، أو من يعانون من الجلوكوما وأمراض الكبد؛ الأطفال بسبب احتوائه على الكافيين وتأثيره على امتصاص العناصر الغذائية؛ الأشخاص الحساسون للكافيين؛ المصابون بفقر الدم أو نقص الحديد؛ الحوامل والمرضعات لتأثيره على نمو الجنين وزيادة خطر الإجهاض؛ إضافة إلى من لديهم حساسية في المعدة، إذ قد يزيد من إفراز الحمض ويسبب الانتفاخ والإمساك.